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母乳大人喝有什么好处？我奶水比较多，听说母乳的营养很高，成年人喝母乳有什么好处？

我奶水比较多，听说母乳的营养很高，成年人喝母乳有什么好处？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

母乳对于大人来说作用不是很大，也没有明显的好处，是新生儿最佳的食物，能够促进宝宝正常的生长发育，提高孩子的抗病能力，减少病毒性疾病的几率。
成年人如果想要增加营养的话，可以通过食疗来调理，合理的搭配膳食，保障营养的均衡和全面，多吃新鲜的水果蔬菜。

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