这种情况首先就是稳定情绪,适当的多休息,保证睡眠质量,充分放松自己,注意对腹部的保护,做好孕期检查是有必要的,如超声监测、唐氏筛查等,并且根据检查结果制定合理治疗措施你的情况考虑是胎儿增大压迫导致的可以左卧位
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