女人脸上都容易长斑，脸色也不好，平常应该怎么调理啊

指导意见：你好，引起黄褐斑的因素很多,主要有内分泌因素,物理性因素,化学性因素,炎症性因素,营养性因素等.同时建议积极用药逍遥丸（中 成药）; 维生素E ;肝太乐;另外,取出维生素E滴丸内液体可以配合局部外搽 .最好再口服维生素c另外还要注意饮食的搭配,含高感光物质的蔬莱,如芹菜,胡萝卜,香菜等,出门前涂抹防晒隔离霜。