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心慌心悸怎么办

最近两天都在熬夜到凌晨三点,感觉心慌心悸,气短胸闷,是什么原因?
提问时间:2020-02-05
答医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    经常的熬夜和吸烟都可以造成这样的现象的发生,适当的增加一些运动,特别是有氧运动。在清晨多呼吸一些新鲜空气。减少吸烟的数量,多喝水。

    即便是非要夜间工作,白天也要保障睡眠,特别是保障睡眠的质量。

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