青春期的女生（13岁，马上14）声音变高，变好听

病情分析： 您好，女孩也有变声期，你这个年龄就到了变声的时期，女孩的声音会变得高而细，比较好听，变声期首要的是保护好嗓子，不要过度地使用嗓子，否则会加重声带的负担，使声带更加充血和水肿，不食或不宜吃辛辣与油腻食物，一旦声音变嘶哑时，立即休息少说话，更不能大声说话，要心平气和不生气。

平时应坚持体育锻炼，提高身体抵抗力，预防上呼吸道感染。