我九月份挂痧过当时就喝凉水的喝过一个小时候就怕冷腿

刮痧的过程中，由于局部穴位受到刺激。受刺激的穴位应该处于一个开放的状态，这时候您饮用凉水或吹了冷风，很容易导致体内受到寒邪的侵袭。

这种情况要想根除，要需要一个过程。您可以选择坚持做疼痛部位的热敷或艾灸治疗。方法就是在疼痛的穴位上坚持艾灸或者是有针对性的艾灸都可以。

很简单，可以在家里自己进行，坚持一段时间之后，会帮助您祛除体内寒气。缓解症状