问题分析：你好，在有外感风寒湿之后。是可以服用红糖姜汤物质的。起到着温中驱寒作用的。对于的驱除人体的寒湿之气作用。
需要注意保暖等，避免服用生冷食物意见建议：建议注意卫生，积极增加身体营养物质，体温测量等。
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