身上总是出现有淤血

你好，这个情况下有可能是血小板低造成的，需要去医院检查一下血常规的情况。指导建议：血小板的话可以减少吃五红汤，五红汤就是五种红色的食品，包括大枣、枸杞子、花生红衣、红豆、红糖熬汤，可以补肾养血从而提升血小板；

若是严重的血小板减少并且伴有出血的现象则需要及时就医。