消化不好，还有便秘

你好！消化不良，建议使用健胃消食片健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满；消化不良见上述证候者。

或者可以服用肚痛健胃整肠丸消化不良，水土不服和食物不洁所致肠胃不适，腹胀肚痛，泄泻患者。平时注意保养，饮食要清淡的，禁忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。

希望帮助到您