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核桃食后代谢为酸性还是碱性？有人说碱性，

核桃食后代谢为酸性还是碱性？有人说碱性，有人说酸性，让人无所适从。请教医生给出标准答案。

提问时间：2020-07-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

它属于坚果类的食物，一般都是偏碱性的。如果你是腿抽筋缺钙，最好还是服用钙片。坚果的食物只是补充，维e最为有效。其次，你现在的体质营养要全面合理膳食，多吃新鲜的蔬菜水果。

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