巩膜发黄多见于黄疸，也可能与近期饮食，过度劳累熬夜等有关，可以查一下肝功能，腹部彩超等，如果肝功能异常，需要积极保肝降酶治疗。
避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，避免劳累熬夜等，清淡饮食，作息规律，保证充足睡眠。
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