怎么知道自己宫颈糜烂有没有好？

你好，根据你的描述，你这种情况，建议到医院行妇科检查，便可知道宫颈糜烂是否愈合。建议少食辛辣油腻生冷刺激的食物，适当活动，注意休息，避免熬夜，注意经期卫生，勤换内裤开水烫洗太阳暴晒。

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