问患者提问

左小腿疼痛怎么办呢

今天参加了社区举办的跑步运动，在跑步前充分做了热身运动，跑完后感觉肌肉紧绷，很麻，很硬。以后出现类似这种情况，该怎么应对呢？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

跑步，但是最近感觉，左小腿肌肉疼痛，有可能是你运动的时候没有做好准备工作，没有做好热身引起的左小腿肌肉拉伤，休养1~2周就会好转，再有一种可能是缺钙引起的，可以补充点钙片。

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