问题分析:你好,你这个情况首先我建议您停用所有的减肥药或者是减肥茶,然后通过饮食和锻炼去控制。意见建议:这个需要你一直坚持,如果想要明显的效果,早饭和午饭正常饮食,晚饭就不要吃了,或者只是吃一根黄瓜或者喝一碗粥,然后坚持一个月,体重肯定是会有减轻的,如果配合运动效果会更好。
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