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刚怀孕可以吃香菇排骨汤吗

我这个月月经没来，就去医院检查了下结果是怀孕了。因为有了宝宝我们全家都特别高兴，老公也亲自下厨做了香菇排骨汤。由于怀孕饮食上要特别注意，香菇排骨汤对胎儿是有害还是有利呢？刚刚怀孕可以吃香菇排骨汤吗？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

香菇是含有多种氨基酸、维生素、高蛋白的菌类植物，香菇排骨汤是十分具有营养价值的食物，能够增加人体的免疫力。孕妇怀孕初期容易有妊娠反应，容易呕吐，食欲不振，出现疲劳，精神状态不佳，这个时期要注意保证足够的睡眠，多吃蔬菜和水果，饮食清淡。

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