补充藻油最符合孕妇需要。海藻是DHA的原生体，深海鱼通过吃海藻获取DHA。而DHA藻油是直接从海洋藻类中提取出来，未经食物链传递，没有重金属污染。
DHA藻油从海洋单细胞海藻直接提取，不含EPA，安全易吸收。
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