大夫你好如何补充雄激素我想让自己的体毛更浓密些

病情分析：您好，可以吃以下的食物

(1)动物内脏.含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要配方

(2)含锌食物.锌是人体不可缺少的微量元素,它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用

3)含精氨酸的食物鳝于,鲇鱼,泥鳅,海参,墨鱼,章鱼,蚕蛹,鸡肉,冻豆腐,紫菜,豌豆等

(4)含钙食物.钙离子能刺激精子成熟.含钙丰富的食物有虾皮,咸蛋,蛋黄,乳制品,大豆,海带,芝麻酱等.意见建议：建议应该到医院检查看是否真的缺少雄激素,如果真的少也应该按医生的医嘱服药,千万不可以自己乱服药!切记!