感冒了吃什么蔬菜好的快？

健康指导：您好！感冒后可以考虑吃些大葱、大蒜、萝卜还有绿色蔬菜，特别是富含维生素C的食物，还有菌菇类可以多吃一些，富含氨基酸，增强机体的免疫力。

感冒期间需要多喝白开水，嘴里没味可以加写蜂蜜增加甜味，蜂蜜还有治疗和预防感冒和其它病毒；另外感冒阶段需要多补充睡眠来保证工作和学习正常的精力。