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问患者提问

腰痛站着严重坐着好点躺着没事。

你好，我前段时间不正确的仰卧起坐腰痛，医生说是腰肌劳损就是站着就痛，躺着没事，能慢跑吗？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，您的情况可以慢跑的，但是一旦注意不要跑太长时间，腰部不要用力太过。疼痛的话可以喝点腰痛宁胶囊或者布洛芬胶囊止痛，按摩或者红外线治疗可以促进恢复。
以上是对“腰痛站着严重坐着好点躺着没事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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