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怎样能在最短的时间内治疗我的足底痛呢

时有痛开了，今年春天右脚又痛了去医院拍了片医生说是跟垫炎，又打了封闭，但这次打的封闭一点疼痛感也未减少，医生说7天后再去打次封闭我没有去，有什么好方法能治疗我的足跟痛吗·

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，人到中老年以后，经常会不明原因的局部出现疼痛。俗称老年病。指导意见脚跟疼最好的恢复办法是坚持每天晚上睡前用热水泡脚，然后再进行按摩，持之以恒，每天重复。
避免长时间站立和走路，很快就会好起来的。祝你早日恢复。

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