脑梗塞1年多了一直头晕躺下不晕起来晕

你好！你的这种情况应多注意个人的调养：1积极运动：适当的锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积，提高胰岛素敏感性，对预防肥胖、控制体重、调整血脂和降低血压均有益处，是防治脑梗塞的积极措施。

2控制体重：保持或减轻体重，使BMI维持在18.524.9kg/m2，腰围