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晚上翻来覆去老是睡不着，就算是

晚上翻来覆去老是睡不着，就算是晚上9点躺床上都还是一样，就算睡着了也很容易就醒来了，白天就老是想睡觉，而且是那种一睡就特别死的那种

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，这种情况考虑由于神经衰弱导致的可能。可以先口服安神补脑液治疗看看，平时要尽量白天活动，不要睡，晚上热水泡脚，喝温热的牛奶，听舒缓的音乐。
不要想白天的事情

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