你好、保养乙肝的方法:在生活要有规律、尤其是要避免熬夜、减慢生活节奏、不要被生活和工作中琐事的困扰、避免压力过大饮食要合理、保养乙肝要做到营养均衡平时必须要多吃新鲜的水果蔬菜要用单独的碗筷要吃多含维生素等微量元素的东西、这样有助于病情的缓解和康复、还要适当的运动、锻炼身体、祝早日康复
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