请问腰间盘盆出引起腿疼该怎么治

问题分析：您好，您这么年轻，腰椎间盘突出是个很闹心的问题，如果治疗不当后期会反反复复发作，吃西药和打针是没有什么用的，做牵引也是暂时减轻症状。

意见建议：建议找个好点儿的正规医院的按摩师，为您整脊正骨把突出恢复一下，然后精心静养、平躺一下。切忌不要做弯腰的活，哪怕轻活也要慎重，诸如拖地、扫地等，还有最好睡硬板床，不要铺的太厚太软。

真心希望您早日恢复健康的身体！