夜里不睡经常躲被窝玩手机对自己有害吗？

病情分析：您好：考虑你所说的情况躲被窝玩手机，对视力肯定不好哦。一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。

这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。意见建议：建议您尽量不要在被窝玩手机了，弄不好就得不偿失了，祝您健康！