胸闷气短～总是发憋很难受

问题分析：您好！根据您所描述的情况来看“胸闷气短～总是发憋很难受，总是憋！经常被憋醒”考虑因“气滞心胸”所致的“胸痹心痛”可能性比较大。

意见建议：建议经中医师亲自作把脉、看舌等相关检查并明确诊断后选用具有“疏调气机，和血舒脉”作用的方药如“柴胡疏肝散”等加减进行治疗；

也可用相关中成药如“舒心胶囊”等；日常生活中应注意调护：避免过于激动或喜怒忧思无度，保持心情平静愉快。慎起居，适寒温，居处必须保持安静、通风。

饮食调摄方面，不宜过食肥甘，应戒烟，少饮酒，宜低盐饮食，多吃水果及富含纤维食物，保持大便通畅，饮食宜清淡，食勿过饱。

发作期患者应立即卧床休息，缓解期要注意适当休息，坚持力所能及的活动，做到动中有静，保证充足的睡眠。祝早日康复！天天开心！