健康指导：倒立可以减少腿部和腰部脂肪 2、倒立可以消除小腿肿胀 3、倒立可以排除毒素，治疗便秘 身体重力的变化也影响到腹部器官，使肠道蠕动自如，便秘也就随之消失了。
由此，身体中没有了堆积的毒素，人也感到精力充沛。
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