宝宝五个半月了，母乳不够，又不喝奶粉，添加辅食（米粉）后又拉肚子，怎么办呢？

您好！世界卫生组织提倡母乳喂养直至宝宝2岁。母乳是宝宝最好的营养来源，母乳分泌量和妈妈日常饮食等有相应关系，首先妈妈在饮食上要多喝汤水类食物，如鲫鱼汤，猪蹄汤等，荤素搭配，多吃新鲜蔬菜水果，其次要让宝宝勤吮吸，宝宝喝奶后要排空乳汁，以免有乳汁残留影响下次乳汁分泌量，最后可以通过按摩方式来促乳，并且保证充足睡眠，避免焦虑情绪。

若由于母乳不足或是客观原因不能继续母乳喂哺可考虑添加配方奶粉。宝宝不愿接受奶粉的原因大多和依恋母乳有关，因妈妈身上有奶香味，宝宝能够聪明地分辨出，建议尝试每次选择安静的环境让其他大人喂养，妈妈暂时回避一下，在喂哺时也可尝试将奶嘴浸泡的软些，再在奶嘴上滴上一两滴乳汁喂哺，或是可以将母乳挤入奶瓶中让宝宝熟悉用奶瓶，妈妈也可尝试先把奶粉冲调好，然后把冲调好的奶液和母乳混合食用，奶粉量从少到多，让宝宝逐渐适应。

纯母乳喂养的宝宝，母乳充足，建议6个月以后添加辅食。第一次添加辅食建议添加强化铁的米粉，按照由稀到稠、由少到多、由细到粗、由单一到多样的原则添加。

添加时观察35天，避开预防接种及身体不适。宝宝适应后，再逐渐过渡到菜泥、果泥、蛋黄等。