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头发油脱发怎么办

我平时头发爱出油，每天都要洗头，不然油的厉害，还容易脱发，洗头的时候会掉一大把，很担心会变成秃子，请问，怎么办？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
应加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚等。要少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

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