哺乳期的妇女少吃油条,油炸食物不易消化,哺乳期妇女消化能力弱,吃油炸食物不易消化,日常的饮食要清淡为主,不吃辛辣、刺激、生冷性食物,不吃油腻油炸类食物,摄入多的蔬菜水果等维生素含量较高的食物。
什么都乐意吃才能提高乳汁品质。
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