腹泻的人要禁食到什么时候

如果处在腹泻最严重的时候，是需要禁食的。一般来说，只要肚子不太疼痛，腹泻次数减少时，就可以进食了。此时应该吃容易消化的食物，减少胃肠道的负担。

最好是“低脂肪少渣半流食，也就是水分大，看起来比较稀的食物，质地非常柔软，没有渣子，脂肪很少或没有脂肪，以淀粉为主，含少量蛋白质。

这样的食物不会刺激肠道，也特别容易消化吸收。比如大米粥、小米粥、很软的蛋花汤面、山药莲子糊、藕粉羹等。