这种情况有可能是睡眠不好，经常熬夜，精神紧张引起的头晕，头痛的症状，如果长期玩电脑，玩手机以后也是会出现上述症状的，查明原因才能药物治疗。
多睡眠，不要熬夜，不要精神紧张，放松心情，合理饮食观察一下，一般可以恢复正常的，不要长期玩电脑，玩手机。
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