打嗝,放臭屁,不代表肠胃不好。一般考虑胃肠系统功能紊乱或者消化不良等原因引起的。打嗝儿,放臭屁,这是人体很正常的现象。
平常可以多吃一些清淡的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,多喝水,多吃瓜果蔬菜,多运动,不要熬夜,不要抽烟喝酒。养成良好的生活习惯。
这样可能会好一点。
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