手腕扭伤了，有点发热，很痛

你好。手腕扭伤了，如果皮肤完好无破损，就不需要皮肤消毒。如果破损则需要用碘伏消毒，中高效消毒剂，而且对皮肤黏膜刺激很小。

酒精对黏膜的刺激比较大，而且会很疼。扭伤建议72小时内冷敷，过了72小时再热敷。可以涂跌打损伤膏药。如果疼痛厉害不能动，建议去医院拍个片看看。