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头发特别稀少要怎么变密呢

头发特别稀少要怎么变密呢我的头发本来就少，最近还是开始掉头发了又，我想问问，头发特别稀少要怎么变密呢？头发特别稀少要怎么变密呢？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

头发特别稀少要怎么变密呢？情况建议积极补充优质蛋白质,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
合理的饮食。应多吃含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。

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