孕33周，近段时间发现鼻腔有血迹

流鼻血是很多孕妇都会遇到的状况。由于孕妇的特殊体质，很容易上火、便秘等，而且孕期比较注重营养的摄入，所以会出现流鼻血的情况，这个多是正常的，不用担心。

注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C和维生素E的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等。少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。

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