腰一到晚上睡觉就疼？晚上睡四五个小时后就感觉酸疼。

病情分析： 您好：您的情况考虑为腰肌劳损的存在、多由于长期久坐、长期扶案工作、腰部长时间处于固定姿势等导致的，意见建议：患者可有不同程度的腰部酸胀、隐痛、活动后减轻等，建议积极治疗与预防。

建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张、注意保暖，避免受凉等、多饮温开水、多进食蔬菜水果等、可以行腰部的理疗按摩及红外线烤灯热敷、局部涂抹扶他林乳膏、避免脊柱过度屈曲等，积极锻炼、注意饮食多样化。