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脚昨天跑步崴了怎么办

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我昨天在学校跑步的时候脚不小心崴了，当时没有感觉到疼痛，继续跑，第二天我发现脚非常的痛，下楼梯都很困难，我母亲用一些

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般要在扭伤后24小时内，用冰块敷在患处在扭伤，以减少血肿的形成同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退疼痛减轻。
如果疼痛厉害的要通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等。

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