问患者提问

晨跑导致膝关节和脚裸疼痛

健康咨询描述：本人男身高1.70米37岁，体重62公斤。前段时间跟朋友去晨跑，大概来回五公里，属于林间绿道坡道较多，的确有十来年没锻炼了。大概第三天开始膝关节和脚裸一小跑就酸疼乏力，没太注意，遇到下坡路就改成走，七天后变得连走路都困难了。尤其是下楼或者下坡路，膝关节和脚裸那种说不出味道的酸疼真难受（朋友笑称:跑残了。）。疼痛部位没有淤青和肿起症状。请问医生这个应该怎样用药？

提问时间：2022-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：适当的锻炼身体有益身体健康，过度的锻炼就会伤害身体，你的情况就是这样。指导意见：可以活血止痛治疗，可以口服舒筋活血片，氯唑沙宗片，小活络丸，结合按摩，避免过度运动注意休息，避免受风寒。
以上是对“晨跑导致膝关节和脚裸疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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