月经回潮怎么办？

一般月经周期在22到35天，行经3到7天，月经量在30到50毫升，月经在这个范围都是正常的，月经期间如果吃，辛辣的食物，会促进子宫内膜出血，会引起经期延长的情况，再继续观察，出血多的话，可以服用宫血宁，断血流片止血，注意月经期间不要吃生冷辛辣的食物，不要受凉劳累，适当多休息。