问题分析：你好：根据你描述的情况，若是自慰后导致出现胎动因为腹部有紧张变硬的情况，很快恢复正常的话一般对胎儿影响不大。
意见建议：怀孕中期是可以适当同房的，但是要注意同房姿势不要压迫腹部胎儿，所以你的情况建议要注意胎动变化情况。
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