问患者提问

怎么在怀孕期间减肥

我是个孕妇，本来没有怀孕之前是100斤的，怀孕两个月之后就变成116斤了，虽然说孕妇需要补充营养，可是这体重也升的太快了，怎么可以在怀孕期间减肥，或者控制体重就好了？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

一般女性怀孕之后，除了孕吐反应严重的孕妇，不然一般都会胃口很好吃的很多，那样体重自然就跟着增加了，补充营养是一定要的，不过瞬间体重暴增也不好，所以如果可以的话，建议少吃多餐，饭后可以适当的消化，那样也有助于消化，也可以控制体重。

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