睡觉做梦，但是自己在梦里还在做梦！

我今年22岁，但是睡眠质量一直不怎么好，经常会做梦，主要两个症状！第一个是，有时睡觉突然感觉我醒了，但是我身体不听我使唤，怎么动都没反应，眼睛也睁不开，也说不出话！第二个症状在第一个上升华了一下，就是睡觉做梦，梦里又进了梦里的梦，然后突然从梦里的梦醒来，但是我还在第一个梦里，我开始挣扎，然后就跟我第一个症状一样了，大脑有意识了，就是控制不了身体！