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腰酸背痛小腿酸软

我的工作是每天站十个小时，也没扭到不知怎么的一个星期前莫名的腰酸背痛四肢无力，小腿经常想抽筋一样痛酸

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据所描述症状，考虑腰肌劳损，中医认为是感受寒邪导致。指导意见建议服用舒筋活血片注意避免受凉；饮食上禁忌吃生冷食物；
不宜接触冷水；不宜久坐久卧，应适当运动。

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