孕期头痛怎么办才好呢？

孕期头痛最好不要吃药，吃药会产生副作用，对胎儿是有一定的影响的，可以用手指腹适度的按摩头皮部位，这样能有效的缓解头疼，不要用凉水洗头发，注意室内要保持通风，不要经常在辐射大的环境呆着，多吃一些富含高蛋白的食物，像猪瘦肉，牛肉，排骨，蔬菜等，每天可以听一听胎教的音乐，不要做剧烈的运动，多晒太阳能补充人体的钙质，保持良好的心态。