指导意见：您好，如果是因为跑步引起腹泻，但是只有一次，那么是完全正常的。这是因为运动可以导致新陈代谢加快。如果每天早晨并没有锻炼身体就出现腹泻，这叫五更泄泻，肾阳虚，脾虚湿盛，肝气乘脾都可以引起。
可以考虑用中药调理。
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