外阴处长有个小包

你的情况根据描述考虑还是属于外阴环境潮湿等导致的毛囊炎的可能。建议注意局部的卫生，指导意见同时建议注意休息，最好是积极清洗外阴，建议调整饮食，平时应该少食辛辣刺激性食物，必要时可以适当的选择外阴涂抹红霉素软膏等较好，平时注意内裤避免过紧，尽量穿棉质内裤，注意平时应该避免久坐等，保持外阴的干燥有助于病情恢复。