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有时候睡午觉，脑子清醒了，但就是全身都动

有时候睡午觉，脑子清醒了，但就是全身都动有时候睡午觉，脑子清醒了，但就是全身都动不了，眼睛都睁不开，感觉呼吸越来越慢。然后就只能拼命深呼吸，才能醒过来。

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，这个情况，应该考虑是睡眠瘫痪综合征的情况，与饮食过饱，睡觉姿势不好，以及穿紧身衣服，紧张，压力大有关系，平时注意体育锻炼，增强体质，避免受凉，调整好睡觉姿势等，逐渐就好了，希望我的回答你满意祝你健康快乐。

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