如何缓解妊娠反应

您好，妊娠反应较严重的需要配合一定的治疗，以免影响胎儿正常发育。可以买或者自己采摘马齿草食用，可以有效止吐。在止吐之后仍需要坚持每天吃一点。

建议：妊娠反应很大程度也是和心理有关，自己要学会适当调理自己的心理，不要有对食物抵触的心理，要知道这样对宝宝影响很大。

如果没有效果就必须到医院就诊，看一下中医，服用一些中药调理一下。另外，注意防风保暖不要着凉，感冒了也会加重呕吐症状。

以上是对“如何缓解妊娠反应”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！