怎样做可以预防乳腺炎？

处于哺乳期的女性身体抵抗力比较弱，就很可能受到真菌的感染而引发乳腺炎。不过该病通过日常生活的调理是可以预防的，女性在平时要注意乳头等部位的清洁卫生，在喂孩子前后最好都要用温水清洗一下，喂奶结束后不要让孩子继续噙着乳头。

如果总感觉胀奶，就要及时使用吸奶器将奶水吸出，不要长时间处于胀痛状态。在饮食上也不要食用辛辣刺激性大的食物。